절인 무&오이 샐러드

절인 무&오이 샐러드
절인 무&오이 샐러드는 4 를 제공하는 반찬입니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 11 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 17 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 이 레시피는 쌀 식초,고수풀 잎,오이,파가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 절인 사탕무와 아침 무 샐러드, 달콤한 절인 양파 수박 무 샐러드,및 절인 무와 아보카도 로메인 웨지 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 함께 쌀 식초,설탕,참기름,봄 양파를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
봄 양파봄 양파
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
찻 숱가락을 사용하여 오이 씨앗을 긁어 낸 다음 반으로 자릅니다.달.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
무와 함께 드레싱에 섞어 고수풀을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
4
봉사.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수8
잡지