절인 무&오이 샐러드

절인 무&오이 샐러드
절인 무&오이 샐러드는 4 를 제공하는 반찬입니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 11 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 17 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 이 레시피는 쌀 식초,고수풀 잎,오이,파가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 절인 사탕무와 아침 무 샐러드, 달콤한 절인 양파 수박 무 샐러드,및 절인 무와 아보카도 로메인 웨지 샐러드.

지침

1
큰 그릇에 함께 쌀 식초,설탕,참기름,봄 양파를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
봄 양파봄 양파
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
찻 숱가락을 사용하여 오이 씨앗을 긁어 낸 다음 반으로 자릅니다.달.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
3
무와 함께 드레싱에 섞어 고수풀을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
4
봉사.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수8
잡지