절인 모짜렐라,체리 토마토,바질 샐러드

절인 모짜렐라,체리 토마토,바질 샐러드
절인 모짜렐라,체리 토마토,바질 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $3.07 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 39 그램,그리고 총 484 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 심각한 먹는이 조리법에는 190 명의 팬이 있습니다. 코셔 소금과 후추,발사믹 식초,포도 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 발사믹 절인 토마토와 모짜렐라 샐러드, 절인 올리브,모짜렐라,토마토 샐러드,및 절인 브로콜리,토마토&모짜렐라 샐러드.

지침

1
그릇에 기름과 바질을 결합.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
2
소금과 후추로 맛 모짜렐라와 계절을 추가합니다. 뚜껑을 덮고 냉장고에 적어도 30 분 동안 재워 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
3
모 짜 렐 라에 토마토와 식초를 추가 하 고 결합 던져. 원하는 경우 더 많은 소금과 후추로 맛을 내고 즉시 제공하십시오
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
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