절대 안전한 리브 로스트

절대 안전한 리브 로스트
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 절대 안전한 갈비 로스트는 시도 할 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1130 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 101 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$7.78 입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 발렌틴 데이. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고 1660 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 마늘 분말을 선택,쇠고기 갈비 로스트 서,소금,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들려면. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간 5 분. 전반적으로,이 조리법은 92 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 절대 안전한 로스트 터키, 팬 소스를 곁들인 절대 안전한 스탠딩 리브 로스트,및 절대 안전한 느린 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
로스트가 적어도 1 시간 동안 실내 온도에 서 있는 것을 허용하십시오.
2
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
3
작은 컵에 소금,후추,마늘 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
후추후추
소금소금
4
지방 측이 위로 이고 늑골 측이 바닥에 있는다 하기 위하여 굽기 팬안에 선반에 굽기를 두십시요. 로스트 위에 조미료를 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
예열 된 오븐에서 1 시간 동안 로스트. 오븐을 끄고 로스트를 안에 두십시오. 문을 열지 마십시오. 그것을 3 시간 동안 거기에 두십시오. 서빙하기 30~40 분 전에 오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)에서 다시 켜서 로스트를 재가열합니다. 내부 온도는 화씨 145 도(섭씨 62 도)이상이어야합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
오븐에서 제거하고 서빙으로 새기기 전에 10 분을 위해 나머지를 시키십시요.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료5 시간, 5 m.
서빙6
건강 점수25
잡지