전체 옥수수 밀가루와 건방진 가재

전체 옥수수 밀가루와 조리법 건방진 가재는 약에 남부 갈망을 만족시킬 수 46 분. 에 대한 $1.86 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 397 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 13 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 향신료,우유,백리향,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건방진 새우와 밀가루, 가재 옥수수 빵,및 케이준 가재 옥수수 빵.

지침

밀가루를 준비하려면,결합 1/2 컵 우유,옥수수,믹서기에 치포 틀레 칠레;옥수수가 조악하게 다진 때까지 처리.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

잘게 썬 체다치즈 2온스

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

3/4컵 다진 오레오 쿠키

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

중간 크기의 냄비에 남은 우유 3 컵,물 1 1/2 컵,소금 1/2 티스푼을 넣고 중간 정도의 고열로 끓입니다. 점차적으로 털로 저어 밀가루를 첨가하십시오. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 11 분 또는 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

흰 진주 보리 1컵

3/4컵 다진 오레오 쿠키

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

다진 오레오 쿠키

옥수수 혼합물을 추가하십시오;자주 약동하는 추가 3 분을 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

치즈가 녹을 때까지 저어주는 치즈와 사워 크림 3 큰술을 넣으십시오. 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

1인치 크기로 자른다

가재를 준비하려면,중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 밀가루를 배치;요리 4 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지,자주 교반.

당신이 필요로하는 성분

가재

라임향 토르티야 칩 1봉지

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

팬에서 밀가루를 제거하십시오. 팬을 깨끗이 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

라임향 토르티야 칩 1봉지

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

팬을 중간 열로 되돌립니다.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

팬에 기름과 소시지를 첨가하십시오;가끔 저어 주면서 3 분 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

양파,피망,마늘,타임,소금 1/4 티스푼을 넣고 가끔 저어 주면서 3 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

예약 된 밀가루,토마토 페이스트 및 가재를 추가하십시오. 1 개의 컵 우유에서 약동하십시오;끓어오르기 직전의 상태로 가져오고,소스가 두껍게 할 때까지 2 분 또는 요리해,자주 약동하.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

가재

라임향 토르티야 칩 1봉지

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

3/4컵 다진 오레오 쿠키

열에서 제거. 사워 크림 1/4 컵을 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

가재 혼합물 위에 향신료 1 큰술을 뿌립니다. 밀가루에 향신료 3 큰술을 저어;가재 혼합물과 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

가재

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

잘게 썬 체다치즈 2온스

장비

성분

서빙:

43하바네로 고추

잘게 썬 안두이 소시지 또는 키엘 바사 1/4 컵(약 1

치포 틀레 칠레,아 도보 소스 통조림 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다용도 밀가루 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 향신료,분할 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 옥수수 커널 2cp. 야채 (예: 시금치)

다진 신선한 백리향 1cp. 강판 파마산 치즈

레몬 후추 드레싱 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

생 쌀된 일반 밀가루 0cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 1cp. 야채 (예: 시금치)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

2%지방 감소 우유 828가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

2%감소 지방 우유,분할 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

온스 감소 지방 났습니다 체 다 치즈(약 394가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

온스 요리 가재 꼬리 고기(약 2cp. 야채 (예: 시금치)

뉴욕 스트립 스테이크 158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

라이트 사워 크림 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

라이트 사워 크림 2cp. 야채 (예: 시금치)

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 진주 보리 1컵

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 대초원 지하실을 마른 리슬링을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 4 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.