전체 쇠고기 안심

전체 쇠고기 안심
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 전체 쇠고기 안심을 시도하십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$12.27 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 287 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 서빙 당. 미셸 요리에서이 조리법은 3 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인,문질러,생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레드 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 레드 와인 초콜릿 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 염소 치즈,프렌치 프라이드 양파,발사믹 식초 소스를 곁들인 쇠고기 토마토에 후추 껍질을 벗긴 쇠고기 안심, 구운 쇠고기 안심 놀라운! 소고기는 어딨어?,및 쇠고기 안심 비슷한 요리법.

지침

1
요리하기 약 30 분 전에 쇠고기를 제거하고 깨끗한 종이 타월로 두드려 말립니다. 매리 네이드를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
45 에 열 오븐
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
로스팅 팬 또는 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 그 위에 와이어 랙을 놓습니다. 넉넉한 소금과 후추 쇠고기의 모든면(또는 사용마 포르 치니 건조 문질러)및 베이킹 랙에 설정합니다. 고기를 30 분 동안 구운 다음 오븐 온도를 350 으로 낮추고 내부 온도가 125~130 도에 도달 할 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
볶은 새우볶은 새우
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
오븐에서 제거하고 호일에 쇠고기를 잘 포장하고 슬라이스 전에 주스를 재분배 10~15 분 동안 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
베어 네이즈 소스와 함께 제공하십시오.Facebook
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
6
트위터
7
구글
8
고객 센터
9
포켓
10
이메일
11
이름(필수)메일(게시되지 않습니다)(필수)웹 사이트 이전
12
다음
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
잡지