전체 곡물 아침'에서 살구 피스타치오 그라 놀라
살구 피스타치오 그 라 놀라에서'전체 곡물 아침 이다 글루텐 프리 및 비건 아침 식사. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 35 그램,그리고 총 543 칼로리. 매장에 가서 살구,계피 가루,바닐란 추출물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 52 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 피스타치오 살구 그라 놀라, 캘리포니아 보리 보울(통 곡물 아침부터),및 통 곡물 아침'에서 꿀 귤과 레몬 마멀레이드 비슷한 요리법.
지침
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 양피지 또는 실리콘 매트를 깔아 놓습니다.
큰 그릇에 귀리,피스타치오,페피 타스,참깨,해바라기 씨,소금,계피,카 다몬을 함께 저어줍니다.
바닐라,올리브 오일,메이플 시럽을 넣고 저어 섞습니다. 이 시점에서 내 손을 사용 하 여 모든 습식 및 건식 재료를 함께 균등 하 게 혼합 됩니다. 준비한 과자 굽는 판에 혼합물을 밖으로 돌 동등한 층안에 퍼지십시요.
향긋하고 황금빛 갈색이 될 때까지 35~40 분 동안 굽습니다. 그래 놀라가 고르게 구워 지도록 15~20 분마다 저어주세요.
오븐에서 제거하고 베이킹 시트에 완전히 냉각 할 수 있습니다. 그 라 놀라는 바짝 구워 하 고 바 삭 바 삭 하 고 싶은 것 하지 않는 경우,그것은 냉각으로 상당히 회사 것입니다. 그라 놀라가 식 으면 살구와 결정화 된 생강을 저어줍니다. 3~4 주 동안 밀폐 용기에 보관하거나 최대 6 주 동안 냉장 보관하십시오(냉장 보관하면 살구를 별도의 밀봉 된 봉지에 넣고 그 라 놀라를 즐기면서 단단하고 건조 해지지 않도록하십시오.