전자 레인지 사과 소스

전자 레인지 사과 소스
전자 레인지 사과 소스는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 반찬은 108 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 사과 사이다,황금 맛 사과,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 완벽한 쉬운 전자 레인지 사과 소스, 전자 레인지 베산 라두-인도 전자 레인지 스위트 에스-쉬운 디 왈리 과자,및 전자 레인지 당근 할와,전자 레인지에서 가자 할완을 만드는 방법 비슷한 요리법.

지침

1
3 쿼트 캐서롤에 모든 재료를 결합하십시오. 플라스틱 포장으로 표면을 덮으십시오. 높은 12 분 또는 부드러운 때까지 전자 레인지,3 분마다 교반;멋진 보자.
당신이 필요로하는 성분
큰 노란 양파 1개, 8등분큰 노란 양파 1개, 8등분
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
2
식품 가공기에 사과 혼합물을 배치;매끄러운 때까지 처리. 사과 혼합물을 캐서롤로 되돌립니다. 왁스 종이로 커버;높은 6~8 분에 전자 레인지,3 분마다 교반. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
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