저지방 시나몬 롤

저지방 시나몬 롤
저지방 시나몬 롤은 당신이 찾던 아침 식사일지도 모릅니다.이 레시피는 12인분입니다.1인분에는 129칼로리 , 단백질 2g , 지방 2g이 들어 있습니다.1 인분에 18센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 0%를 충족합니다 .설탕, 오렌지 주스, 오렌지 껍질과 다른 여러 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다.이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다.1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다.숟가락 점수가 0%인 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다).이 레시피가 마음에 드셨다면 블루베리 시나몬 저지방 케이크 , 저칼로리/저지방 더블 초콜릿 머핀 , 저지방 알프레도 소스를 곁들인 치킨 파르팔레 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
반죽을 눌러줍니다. 가볍게 밀가루를 뿌린 작업대에서 반죽을 12인치 x 8인치 크기의 직사각형으로 밀어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
펀치펀치
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
2
버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3
설탕과 계피를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
4
좁은 끝부분부터 젤리롤 모양으로 말아줍니다. 2.5cm 두께로 잘라줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
쿠킹 스프레이를 뿌린 23cm 원형 베이킹 팬에 넣고 뚜껑을 덮은 후, 반죽이 두 배로 부풀 때까지 약 45분간 발효시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
레몬 껍질과 레몬 4개 꼬임레몬 껍질과 레몬 4개 꼬임
6
375°에서 15~20분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
7
글레이즈 재료를 합친 후 따뜻한 빵 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
8
따뜻하게 드세요.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수0
잡지