저지방 그레이비
저지방 그레이비는 처음부터 끝까지 약 15분 정도 소요됩니다. 이 소스는 1회 제공량당 11칼로리 , 단백질 1g , 지방 0g을 함유하고 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식 레시피는 16인분이며 가격은 1인분당 14센트 입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 옥수수 전분, 버섯, 파슬리, 후추가 필요합니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 숟가락 점수가 39% 로 이 요리는 다소 나쁩니다. 유사한 조리법으로는 콜라 그레이비를 곁들인 저지방 치킨(코셔 고기) , 니온 그레이비가 없는 송아지 고기 또는 칠면조 버거(저지방!) , 저지방 당근 케이크 머핀(저지방 맛이 나지 않음!) 등 이 있습니다.
지침
냄비에 야채가 부드러워질 때까지 육수 1/4컵을 넣고 양파, 버섯, 파슬리를 볶습니다.
옥수수 전분, 후추, 국물 1/2컵을 섞습니다. 부드러워질 때까지 저어주세요.
남은 국물과 함께 팬에 추가합니다. 가끔 저으면서 끓여주세요. 2분간 끓인다.