저장 컵 보드 옥수수 팬케이크

저장 컵 보드 옥수수 팬케이크
스토어 컵 보드 옥수수 팬케이크는 4 를 제공하는 아침 식사입니다. 1 회 제공 포함 610 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 45 그램. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 토마토,버터,라셔 베이컨,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 74 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 63 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 상점 컵 보드 레어 비트, 가게컵보드 스파게티 푸타네스카,및 레이드 더 스토어컵 보드 사이드.

지침

1
먼저 그릴을 높이 돌립니다. 신선한 옥수수를 사용하는 경우,껍질을 제거하고 큰 날카로운 칼로 개 암 나무 열매에서 커널을 슬라이스 한 다음 5 분 동안 끓는 물 냄비에 그들을 요리.
당신이 필요로하는 성분
신선한 옥수수신선한 옥수수
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
계란,우유 및 버터를 함께 휘젓는 동안 물기를 빼고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
매끄러운 때까지 밀가루와 소금의 큰 핀치에 터,다음 옥수수(신선 또는 통조림)와 봄 양파에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
토마토 컷면을 큰 베이킹 트레이에 올려 놓고 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
트레이에 하나의 파일에 토마토 옆에 베이컨을 놓습니다. 토마토가 부드러워지고 베이컨이 바삭해질 때까지 810 분 동안 굽고 반 시간에 래셔를 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
6
베이컨이 파삭 파삭 한 동안 큰 프라이팬에 해바라기 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 기름해바라기 기름
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
팬케이크가 위로 내뿜고 황금이 될 까지 각 측에 1-2 분을 위해 반죽과 튀김의 4 개의 큰 스푼을 추가하십시요. 부엌 종이로 일렬로 세워진 격판덮개에 밖으로 들고 잔여 4 개의 팬케이크를 요리하십시요. 칠리 소스 한 병으로 테이블에 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수10
잡지