저녁 식사 오늘 밤:소파 데 아조(마늘 수프)

저녁 식사 오늘 밤:소파 데 아조(마늘 수프)
오늘 밤 레시피 저녁 식사:소파 데 아조(마늘 수프)는 남미 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 유제품 무료 채식 레시피는 3 및 비용을 제공합니다 $1.41 서빙 당. 이 메인 코스는 308 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 368 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 피 멘트,소금,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오늘 저녁 식사:새우와 마늘 수프, 오늘 저녁 식사:데친 달걀을 곁들인 쵸 릿 죠와 함께 구운 마늘 수프,및 오늘 저녁 식사:마늘 찐 감자 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일을 냄비에 붓습니다. 열을 중간 높이로 돌리고 입방체 빵을 넣으십시오. 빵이 가볍게 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 5 분 동안 요리합니다. 마늘,피 멘트,소금 한 꼬 집을 넣습니다. 잘 저어 3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야® 마늘고야® 마늘
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
다음 끓어 오르기 직전에 열을 감소,종기에 가져다 주식에 붓는다. 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
계란을 밀렵. 이 가이드를 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
국자 몇 가지 수프 그릇에 고 데친된 계란으로 가기.
당신이 필요로하는 성분
데친 달걀데친 달걀
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
국자국자
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수8
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