저녁 식사 오늘 밤:멕시코 스타일의 새우 칵테일(코텔 드 카마로 네스)

저녁 식사 오늘 밤:멕시코 스타일의 새우 칵테일(코텔 드 카마로 네스)당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 361 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $3.69 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 270 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 아보카도,케첩,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 코텔 드 카마 론(콜롬비아 식 새우 세비체 칵테일), 새우 칵테일(코텔 드 카마 론),및 저녁 식사 오늘 밤:카마 론 엔 피 피안(호박 씨앗 소스에 새우) 비슷한 요리법.

지침

큰 냄비에 물 반쯤 채우고 고열로 끓입니다. 끓을 때 새우를 넣으십시오. 새우가 분홍색이고 단단해질 때까지 10~30 초 동안 요리합니다. 즉시 새우를 소쿠리에 물기를 뺀 다음 새우가 식을 때까지 찬물로 헹굽니다.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

중간 크기의 그릇에 케첩,매운 소스,고수,라임 주스,흰 양파,조개 주스를 함께 저어줍니다. 그것이 소금을 필요로하는지,그리고 당신이 그것을 필요로한다고 생각한다면 맛보십시오(나는 어떤 것도 추가하지 않았습니다).

당신이 필요로하는 성분

흰 양파

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함

껍질을 벗긴 딸기 1개

다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

새우를 넣고 잘 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

네 개의 칵테일 잔에 새우와 소스를 제공,또는 단순히 네 개의 작은 그릇에.

당신이 필요로하는 성분

신선한 대황 3조각과 장식용으로 더 추가

비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

아보카도 조각으로 장식하고 라임 웨지와 크래커 또는 토틸라 칩과 함께 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

라임 웨지

바인딩을 위해

1/2파운드 칠면조 가슴살

장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

성분

서빙:

아보카도,반으로 자른 것,움푹 들어간 것,껍질을 벗긴 것,십자형으로 얇게 썬 것 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

꼬리가 있는 새우(21~25마리), 껍질을 벗기고 내장을 제거함 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 고수 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

멕시코 매운 소스 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 3(겨울)

신선한 라임 주스 2

라임,웨지로 잘라 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금 24

소금 또는 8 온스 옥수수 칩 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

생 쌀된 작은 새우(파운드 당 약 71~90 조각)1작은

흰 양파,다진

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 와 진드-험브레흐트 칼 세르 피노 그리 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 46 달러의 비용이 듭니다.