잭&곽 지바리토
필요 글루텐 프리 호르 도브르? 잭&곽 지바 리토는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 20 과 비용 22 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 120 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 10 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 양상추 잎,기름,큰 콜비 잭 치즈,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 지바리토, 자몬 지바리토,및 바베큐 버거"지바리토 스타일 비슷한 요리법.
지침
혼합 될 때까지 아보카도,마요네즈,마늘을 섞습니다.
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
질경이를 추가하십시오. 양쪽에 또는 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지. 슬롯 형 스푼을 사용하여 프라이팬에서 평야를 제거하십시오. 1/4 인치 두께에 주걱의 뒷면에 질경이를 평평하게;프라이팬으로 돌아갑니다. 1 분 요리. 양쪽에 또는 황금 갈색까지.
양상추,토마토,베이컨,치즈 및 남은 질경이 조각을 얹습니다.