재키의 마른 문지름과 아기 다시 갈비

재키의 마른 문지름과 아기 다시 갈비
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 재키의 마른 문지름과 아기 다시 갈비뼈 시도 화려한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 764 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 49 그램 각각. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 아기 다시 돼지 갈비,재키의 문지름,올리브 오일,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름, 댄의 아기 갈비뼈-맛있는 갈비뼈를 만들 수 있습니다,및 최고의 베이비 백 갈비.

지침

1
물 30 분에 나무 칩을 만끽 해보세요. 250 에 225 에 내부 온도를 가져 오는 제조자의 지시에 따라 흡연자를 준비하십시오;15 20 분 동안 온도를 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
판지 케이크 원형(6인치) 1개판지 케이크 원형(6인치) 1개
2
갈비를 헹구고 두드려 말립니다. 원하는 경우,칼로 그것으로 슬라이스하고 그것을 당겨 갈비뼈의 뒷면에서 얇은 막을 제거. (이것은 갈비뼈를 더 부드럽게 만들 것입니다.)액체 연기 및 올리브 기름을 가진 늑골의 양측을 입히십시오.
당신이 필요로하는 성분
액체 연기액체 연기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
3
재키의 마른 문지름으로 갈비뼈를 뿌리고 갈비뼈에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
4
메스 키트 나무 칩을 배출,석탄에 배치.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
5
낮은 요리 화격자에 돼지 갈비를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
6
225 에서 250 사이의 흡연자 내부의 온도를 3~4 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 연기 갈비뼈.
당신이 필요로하는 성분
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수20
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