장 치킨 샌드위치

장 치킨 샌드위치
쟁 치킨 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 38 그램, 지방 14 그램,그리고 총 466 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.54 입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 18 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 조미료,버섯,그릴 조미료,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 86 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 남은 화장 치킨&포토 벨로 버섯 클럽 샌드위치에 구운 치킨, 치킨 스파이디(레몬과 허브-절인 구운 치킨 샌드위치),및 치킨-프라이드 치킨과 절인 고추 샌드위치.

지침

1
저열을 위해 실외 또는 실내 그릴을 예열하고 화격자에 기름을 가볍게 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
이탈리아 및 그릴 조미료로 닭 가슴살을 모든면에서 아낌없이 뿌립니다. 천천히 매 10 분을 도는 미리 데워진 석쇠에 요리하십시오;당신이 그것을 돌 때마다 바베큐 소스를 가진 닭을 솔질하십시오. 닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 아니며 주스가 맑을 때까지 요리하십시오. 일단 완료되면 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
닭이 요리하는 동안,중간 낮은 열에 프라이팬에 버터를 녹여. 야채가 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 버터에 양파,피망 및 버섯을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
샌드위치를 만들려면 각 햄버거 롤빵 반에 닭 가슴살을 놓습니다. 후추와 양파 혼합물을 숟가락으로 얹고 스위스 치즈 한 조각을 얹습니다. 햄버거 롤빵 꼭대기로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
스위스 치즈스위스 치즈
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수30
잡지