잠두,달콤한 완두콩,설탕 스냅 샐러드

잠두,달콤한 완두콩,설탕 스냅 샐러드
잠두,달콤한 완두콩,설탕 스냅 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 92 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 49 서빙 당 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추,퀴 토 햄과 와인 식초,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 설탕 스냅 피안과 당근 메밀 국수, 달콤한 생강 간장 드레싱과 설탕 스냅 완두콩 샐러드,및 파바 그린+스냅 완두콩 샐러드와 크림 아보카도 드레싱.

지침

1
꼬투리에서 콩을 제거하십시오;꼬투리를 버리십시오. 끓는 물 1 분 또는 스냅 완두콩이 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 콩과 스냅 완두콩을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
2
슬롯 형 스푼으로 콩과 스냅 완두콩을 제거하십시오. 콩을 물고 완두콩을 얼음물에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
콩에서 거친 외부 스킨을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
콩,스냅 완두콩,완두콩,민트,퀴 토 햄을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 완두콩녹색 완두콩
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
작은 사발안에 식초 그리고 잔여 성분을 결합하십시요;털에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
콩 혼합물 위에 붓고 잘 던지십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수21
접시 종류사이드 디시
잡지