자크의 알로타 남서부 엔칠라다

자크의 알로타 남서부 엔칠라다
레시피 자크의 알로 타 남서부 엔칠 라다 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 메인 코스는 1072 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $4.46 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 정결 한 소금과 후추,아네 호 테킬라,밀가루 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 자크의"멍에를 가져 오기"미트 로프, 자크의 에스 카롤 샐러드,및 남서부 양배추와 남서부 레이첼 샌드위치:멧돼지의 머리 대담한 브래킷 도전 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:2(9 인치)베이킹 팬
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
2
슬로우 쿠커에서 스테이크,물,데킬라,마늘,세라노 칠레 1 개를 섞습니다. 소금과 후추로 맛을 내고 약 12 시간 또는 밤새 매우 부드러워 질 때까지 낮게 요리합니다. 스테이크를 갈가리 찢는다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
데킬라데킬라
고야® 마늘고야® 마늘
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
토마 틸로와 토마토 소스를 중간 열에 걸쳐 냄비에 넣고 뜨거울 때까지 저어 요리합니다. 치즈 1/4 컵을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
다른 냄비에 검은 콩을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
소스의 작은 결합,검은 콩의 비트,치즈의 스미 겐,스테이크의 작은 꼬마,각 옥수수와 롤에 다이 싱 통조림 칠레의 힌트,끝이 풀려 유지. 팬에 롤을 정렬 하 고 맨 위에 나머지 소스를 부 어.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
5
남은 치즈와 남은 칠레를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
6
호일로 팬을 덮고 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
7
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수58
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