자신의 하룻밤 오트밀 색상
자신의 하룻밤 오트밀은 색상 글루텐 프리 및 채식주의 자 아침 식사. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 212 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 조리법은 1485 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 과일,빠른 요리 귀리,오리지널 요구르트 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 청소 먹는 오트밀 쿠키 하룻밤 오트밀, 하룻밤 오트밀,및 하룻밤 오트밀.
지침
꽉 끼는 덮개가있는 용기에 요구르트와 생 쌀된 귀리를 섞으십시오. 원하는 과일을 저어주세요.
덮개;먹기 전에 적어도 8 시간 그러나 3 일 보다는 더 이상 냉장하십시오.