자몽과 팜 샐러드의 마음

자몽과 팜 샐러드의 마음
필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 자몽과 팜 샐러드의 마음은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.77 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 321 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아보카도,라임 껍질,칠레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 자몽,하트 오브 팜&새우 샐러드, 아보카도,자몽,팜 샐러드 하트,및 루비 레드 자몽과 던저 니스 크랩을 곁들인 팜 샐러드의 하트 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 6 재료를 결합;매끄러운 때까지 털로 저어.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
6 개의 접시 각각에 2/3 컵 케일을 놓습니다. 자몽 섹션,양파,손바닥,칠레 및 아보카도를 케일 위에 골고루 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
손바닥의 마음손바닥의 마음
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
케일케일
3
드레싱 이슬비.
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙6
건강 점수49
잡지