자메이카 자위 닭

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 자메이카 자위 치킨은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 17 그램,그리고 총 251 칼로리. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 166 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 생강 뿌리,마늘,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 딸기를 사려면 당신 메 스를 따라 수 파인애플 커드와 오븐 건조 파이를 곁들인 올 스파이스 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 자메이카 자위 바베큐 소스, 구이 자메이카 자위 나지만,및 자메이카 자 위 트라이 팁 코코넛 파 쌀 비슷한 요리법.