일요일 아침 칠라킬레스
일요일 아침 Chilaquiles는 처음부터 끝까지 약 25분이 소요됩니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 레시피는 1회 제공량당 828칼로리, 단백질 22g, 지방 45g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $2.2의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Allrecipes의 이 레시피에는 파, 버터, 4가지 치즈, 엔칠라다 소스가 필요합니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로 이 레시피는 52%라는 꽤 좋은 점수를 받았습니다. Sunday Morning Oatmeal, Sunday Morning Doughnuts 및 Sunday Morning Donuts는 이 조리법과 매우 유사합니다.
지침
큰 오븐용 프라이팬에 버터를 넣고 중간 불로 녹입니다.
달걀 사이에 공간을 남겨두고 프라이팬에 달걀을 한 번에 하나씩 추가합니다. 후추를 뿌린다. 4~5분간 조리하세요. 또는 흰자와 노른자가 굳을 때까지.
또띠아 칩을 추가하세요. 5~8분 동안 요리하세요. 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 자주 저어줍니다.
양파를 추가하십시오; 요리하고 1분 동안 저어주세요.
엔칠라다 소스와 치즈 1/2컵을 추가합니다. 가볍게 섞는다. 계란과 남은 치즈를 얹습니다.
프라이팬을 열에서 6인치 떨어진 곳에 놓습니다. 2~3분 동안 굽습니다. 아니면 치즈가 녹을 때까지. 고수와 아보카도를 얹습니다.