일요일 그레이비,휘핑 리코 타 및'체리'토마토 샐러드를 곁들인 미트볼

일요일 그레이비,휘핑 리코 타 및'체리'토마토 샐러드를 곁들인 미트볼
일요일 그레이비를 곁들인 미트볼,휘핑 리코 탄 및'체리'토마토 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 2302 칼로리, 단백질 113 그램,및 지방 176 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $8.7 서빙 당,이 조리법 커버 75% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 50 분. 이 조리법은 15 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 소금과 후추,카놀란 오일,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 일요일 그레이비를 곁들인 전통적인 이탈리아 미트볼, 구운 체리 토마토와 리코 타 파스타 샐러드,및 휘핑 페스토 리코 타를 곁들인 가보 토마토 피자 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 빵 조각을 완전히 부드러워 질 때까지 우유에 담그십시오. 중간 정도의 냄비에 중불로 올리브 오일,양파,마늘을 넣고 반투명해질 때까지 약 8 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
열에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 큰 그릇에 갈은 고기를 말린 조미료,파마산,익힌 양파,계란,소금 및 빵 혼합물과 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존고야 사존
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
잘 결합 될 때까지 손으로 섞는다. 뚜껑을 덮고 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
4
냉장고에서 식힌 고기 혼합물을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
혼합물을 12 개의 큰 미트볼에 넣으십시오. 큰 프라이팬에 약 1/2 인치의 카놀라유를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
중간 높은 열에 팬을 가열하십시오. 모든면에서 갈색이 될 때까지 미트볼을 볶습니다. 그들은 모두 한 번에 팬에 맞지 않는 경우,일괄 적으로 요리. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
큰 냄비에 올리브 오일 2 큰술을 중불로 가열하고 양파와 마늘을 부드러워 질 때까지 약 6 분간 볶습니다. 바나나,고추 플레이크 및 으깬 토마토를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
(블록 카톤)(블록 카톤)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
미트볼을 넣고 열을 낮추고 걸쭉해질 때까지 소스를 끓이고 미트볼이 약 1 시간 동안 익 힙니다. 필요한 경우 소금과 후추로 맛을 내고 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
9
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
10
호일의 큰 사각형에 마늘 머리를 넣어 측면을 잘라.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
11
올리브 오일로 이슬비를 뿌리고 단단히 감 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
12
패킷을 베이킹 시트에 넣고 30 분 동안 로스트합니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
13
랩에서 마늘을 제거 하 고 멋진 하자. 작은 그릇에 머리에서 마늘을 짜내. 부드럽게 한 버터,소금 및 파슬리를 저어 잘 섞으십시오. 빵의 각 절반에 버터 혼합물을 아낌없이 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
14
빵 반을 시트 팬에 넣고 바짝 구워 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 굽습니다. 빵의 각 절반을 12 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
큰 그릇에 리코 타,우유,반반,소금,후추를 섞어 맛보십시오. 털을 사용하여 크림 같고 푹신 푹신해질 때까지 모든 것을 함께 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
1
올리브 오일,소금,후추,바질을 함께 저어줍니다. 기름에 토마토를 던져.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2
미트볼'아이스크림'을 제공하려면:각 얕은 그릇에 미트볼 3 개와 소스를 넣고 토마토 샐러드와 휘핑 리코 타를 얹습니다. 바나나 분할을 닮은 봉사 미트볼의 측면에 빵 조각을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
(블록 카톤)(블록 카톤)
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트

성분

1잘 익은 바나나,다진잘 익은 바나나,다진4라지는얇게 썬 바질 잎얇게 썬 바질 잎1테이블스푼. 레드 와인 식초길이 반으로 줄인 긴 덩어리 이탈리아 빵길이 반으로 줄인 긴 덩어리 이탈리아 빵1스틱버터,연화버터,연화1킬로그램육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩카놀라유,프라이팬 용카놀라유,프라이팬 용3(부분적으로 & )(부분적으로 & )59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 신선한 파슬리 잎다진 신선한 파슬리 잎2머리마늘,최고 1/4 인치 슬라이스마늘,최고 1/4 인치 슬라이스3정향다진 마늘다진 마늘8정향다진 마늘다진 마늘2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이1파인트체리 또는 포도 토마토,절반체리 또는 포도 토마토,절반907하바네로 고추쇠고기(15%지방)쇠고기(15%지방)680하바네로 고추지상 돼지 고기지상 돼지 고기227하바네로 고추특대형 계란 국수 1/3봉지특대형 계란 국수 1/3봉지1cp. 강판 파마산 치즈반반반반1cp. 강판 파마산 치즈말린 이탈리아 조미료말린 이탈리아 조미료1cp. 강판 파마산 치즈황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩코셔 소금과 갓 갈은 후추코셔 소금과 갓 갈은 후추118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵1cp. 강판 파마산 치즈엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩올리브 오일올리브 오일1깍둑 썰기 한 양파깍둑 썰기 한 양파1테이블스푼. 레드 와인 식초깍둑 썰기 한 양파깍둑 썰기 한 양파237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시강판 파마산강판 파마산2cp. 야채 (예: 시금치)붉은 고추 조각,또는 맛붉은 고추 조각,또는 맛237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시리코 타리코 타1더블 스터프드 오레오얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추4녹인 버터 2큰술흰 빵흰 빵1cp. 강판 파마산 치즈전유 또는 크림 1컵전유 또는 크림 1컵
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙4
건강 점수100
잡지