인스턴트 감자 팬케이크 만드는 법

인스턴트 감자 팬케이크 만드는 법
인스턴트 감자 팬케이크를 만드는 방법 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 139 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 전형적인 유대인 요리입니다. 하누카 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 물,향신료,크림 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 14%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 나만의 인스턴트 오트밀 믹스, 버터 밀크 팬케이크를위한 인스턴트 팬케이크 믹스,및 인스턴트 냄비에 미트볼을 만드는 방법-저탄수화물 비슷한 요리법.

지침

1
소금이 녹을 때까지 큰 그릇에 물,계란,소금을 함께 휘젓습니다. 통합 될 때까지 마른 감자 플레이크를 저어줍니다. 다진 향신료 1 큰술을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기2조각 Old-World 피자 미트로프(Recipe Finder에도 레시피가 있음), 깍둑썰기
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
큰 프라이팬에 기름과 버터를 중간 정도의 고열로 가열합니다. 결합 할 팬을 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
감자 혼합물을 4 등분으로 나누고 팬케이크 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
4
팬에 팬케이크를 놓고 중간에 열을 줄일 수 있습니다. 잘 갈색으로 된 빵 껍질이 팬케이크 바닥에 형성 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 각 팬케이크를 뒤집고 약간 평평하게하십시오. 다른면이 갈색이 될 때까지 7~8 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
접시에 옮기기;각 팬케이크에 사워 크림 덩어리를 얹고 각각 3/4 티스푼의 향신료를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수1
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