인살라타 피자

인살라타 피자
만약 $1.72 서빙 당 예산에 빠진다,인 살라 타 피자는 우수한 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 129 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 포도 토마토,병에 마늘,피타,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 인살라타, 인살라타 카프레제,및 인살라타 콘 페체 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 47 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
베이킹 시트에 피타를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
각 피타에 마늘 1/2 티스푼을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2의 조합2의 조합
4
각 피타에 1/4 컵 치즈를 뿌리고 피타 사이에 양파를 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
2의 조합2의 조합
5
475 에서 8 분 동안 또는 가장자리가 가볍게 갈색으로 변하고 치즈가 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
피타가 굽는 동안 큰 그릇에 식초,기름,후추를 넣고 털로 저어줍니다. 토마토,올리브,바질을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
2의 조합2의 조합
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
샐러드 채소를 넣고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
8
4 개의 접시 각각에 피타 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
9
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지