인도에서 영감을 얻은 크림 소스를 곁들인 연어

인도에서 영감을 크림 소스와 그을린 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 1658 칼로리, 단백질 114 그램,및 지방 112 그램 서빙 당. 에 대한 $20.09 서빙 당,이 조리법 커버 68% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 카레 가루,버터,사프란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 망고 디핑 소스를 곁들인 인도에서 영감을 얻은 옥수수 개, 갈색 버터 라임 소스를 곁들인 팬 그을린 꿀 유약 연어-내가 먹어 본 최고의 연어,및 존 도리 필레 토마토 카 다몬 소스와 함께 인도 생과자에 그을린 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

소금과 후추로 각 필렛을 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

큰 프라이팬에 버터 1 큰술을 중불로 녹입니다. 양파를 넣고 부드럽게되고 반투명해질 때까지 5~7 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘을 넣고 1 분 더 익힌다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

버섯,회향,셀러리를 양파와 결합하고 야채가 부드러워 질 때까지 약 5~7 분 동안 요리합니다. 카레 가루,사프란,소금 및 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

흰 양파, 깍둑썰기

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

얇고 달콤한 고추 링

사프란

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다

얇게 썬 호박 20개

닭고기 국물을 붓고 가끔 저어 주면서 5 분 더 익힌다. 진한 크림을 넣고 5 분간 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)

한편 큰 프라이팬에 버터 1 큰술을 중불로 녹여 연어 필레를 팬에 넣고 피부를 아래로 향하게합니다. 시든 필레에 높은 열을 올려;각면에 2 분 요리.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

바닥에 버섯 소스를 숟가락으로 떠서 서빙 플래터를 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

연어 필레를 위에 놓고 생선 위에 추가 소스를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

연어 필레

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

파슬리,레몬 슬라이스,파로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

레몬 껍질

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)1호박 1파운드,

흰 양파, 깍둑썰기 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 포르 치니 버섯,청소 및 슬라이스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰은 회향 전구 4어린 가지

장식용 다진 신선한 파슬리 8정향

다진 마늘 2(겨울)

고명을 위해 얇게 썬 파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)4조각

장식용 레몬 조각 2실온의 전유 1쿼트

양파,다이 싱 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 포토 벨로 버섯 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

사프란 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

신선한 연어 필레 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 후추 맛

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 시도 할 수 7 셀러 엘웨이의 예비 샤르도네. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.