인도 캐슈 치킨

인도 캐슈 치킨
레시피 인도 캐슈 치킨을 만들 수 있습니다 약 45 분 후. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 346 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 요구르트,헝가리 파프리카,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 이 인도 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 캐슈 라이스와 인도 치킨, 설탕에 절인 캐슈 크런치를 곁들인 다크 초콜릿 캐슈 푸딩,및 캐슈 드레싱과 캐슈 버터 쿠키가 들어간 아시아 샐러드.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에 처음 9 가지 재료를 결합하십시오.
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
2
너트 혼합물과 닭고기를 큰 그릇에 넣고 뚜껑을 덮고 3 시간 또는 밤새 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
중간 낮은 열에 큰 네덜란드 오븐을 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
프라이팬프라이팬
4
팬에 양파,카 다몬,계피 스틱을 넣고 10 분 또는 양파가 노릇해질 때까지 덮고 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
카 다몬은카 다몬은
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 닭고기 혼합물을 추가;자주 교반,10 분 요리. 국물,토마토 퓌레,파프리카,소금을 넣고 팬을 긁어내어 갈색 비트를 풉니 다. 1 시간 또는 걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 반반에서 약동하십시오;때때로 약동하는 1 분을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 퓨레토마토 퓨레
전체 치킨전체 치킨
파프리카파프리카
국물국물
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
열에서 제거. 계피 스틱을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱계피 스틱
7
원하는 경우 신선한 고수로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 드 모겐 존 예약 체닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 34 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
드 모겐존 리저브 슈닌 블랑
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녹색 색조의 퇴폐적 인 황금색 인이 샤르도네는 구운 브리오슈와 강렬한 마멀레이드의 향기를 보여줍니다. 인동 덩굴과 프랜지 파니의 꽃 노트와 라임과 레몬 그라스의 백본이 구개에 등장. 따뜻하고 풍부한 바닐라와 크림 같은 아몬드 뉘앙스가 마무리에 남아 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수27
잡지