이탈리아어 하위

이탈리아어 하위 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 333 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 22 그램. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 15 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 프로 볼 로네 치즈,구운 고추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 복각 3 에서 1, 파이 란 이탈리아어,및 이탈리아 토르테.

지침

잘 섞일 때까지 드레싱,겨자 및 오레가노를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

빵의 잘라 측면에 확산.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

빵의 아래쪽 절반에 상추 반을 놓고 고기,고추,치즈,양파 및 남은 양상추를 얹습니다. 빵의 상단 커버.

당신이 필요로하는 성분

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

4-1/2컵의 체다 치즈

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

성분

서빙:

255노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

피그 오스카 메이어 델리 신선한 훈제 햄 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

그레이 푸폰 디종 머스타드 1덩어리

이탈리아 빵(18 인치),분할 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크래프트 이탈리아 드레싱 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

났습니다 양상추,분할 1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 잎 6

크래프트 프로 볼 로네 치즈 슬라이스 1작은

얇게 썬 붉은 양파 198노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

항아리 구이 고추,배수,스트립으로 절단 6녹인 버터 2큰술

오스카 메이어 하드 살라미

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 펠시나 베라 덴가 키안티 클라시코(반 병)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.