이탈리아 토마토 그레이비

너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 이탈리아 토마토 그레이비를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 60 칼로리, 단백질,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 32 및 비용을 제공합니다 서빙 당 86 센트. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 몇몇 사람들 만이 소스를 정말 좋아했습니다. 가게에 가서 쇠고기 목 뼈,토마토 소스,산 매실 토마토 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 11 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 일요일 그레이비를 곁들인 전통적인 이탈리아 미트볼, 붉은 육즙과 파스타와 달콤한 이탈리아 소시지,및 나시 다 이징 케다&에어 아삼 토마토(토마토 사워 그레이비를 곁들인 케다 비프 라이스).

지침

오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장소 1 컵 레드 와인,올리브 오일,쇠고기 목 뼈,양파,셀러리,당근,마늘,후추 구이 팬;코트에 저어.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

가루로 만든 사랑 씨앗

돼지기름 등

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

보라색 양배추, 잘게 썬 것

야채가 부드러워 질 때까지 예열 된 오븐에서 목 뼈와 야채 혼합물을 1 시간 굽습니다. 팬의 바닥의 음식의 어떤 갈색 비트를 긁어 동안 약 2 큰술 레드 와인에 저어. 야채가 갈색이 될 때까지 약 30 분 더 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

가루로 만든 사랑 씨앗

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

껍질을 벗긴 볶은 새우

중간 낮은 열에 16 쿼트 수프 남비로 야채 혼합물을 따르십시요;30 분을 위해 끓어오르기 직전의 상태.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

(캔) 풋고추와 함께 다진 토마토, 주스는 따로 보관

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

토마토 페이스트,매실 토마토,토마토 소스,물,바질,오레가노,파슬리를 추가합니다. 소스가 줄어들 때까지 8 시간 동안 가끔 저어 주면서 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

매실 토마토

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

돼지기름 1/4컵

붉은 양파 1개, 작은 주사위

칠면조 곱창과 목뼈

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

소스에서 목 뼈를 제거;뼈에서 골수를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

소스에 골수를 넣고 녹을 때까지 1~2 시간 더 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

전체 절반 이상 더 이상 믹서기를 작성,일괄 적으로 믹서기에 전송 소스. 뚜껑을 덮고 아래로 붙드십시오;혼합하기 위하여 위에 떠나기 전에 약간 시간을 맥박이 뛰십시오. 매끄러운 때까지 퓌레.

당신이 필요로하는 성분

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

서빙:

쇠고기 목 뼈 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것 1

다진 당근 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뜨거운 물(100°F)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

말린 오레가노 1핀치

말린 이탈리아 파슬리 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

금이 간 후추 3킬로그램

바질을 곁들인 산 마르 자노 스타일 껍질을 벗긴 매실 토마토 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가루로 만든 사랑 씨앗 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

레드 와인,또는 필요에 따라 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

페이스트리 팁—둥근 팁 #4 1머리

전체 머리 마늘,다진 1

다진 노란 양파

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신은 바디안을 시도 할 수 있습니다 콜티부오노 컬투스보니키안티 클라시코(반 병). 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.