이탈리아 콜리 플라워 샐러드
레시피 이탈리아어 콜리 플라워 샐러드 약에 지중해 갈망을 만족시킬 수 38 분. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$1.73 서빙 당. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 290 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 25 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 수입 올리브,케이 퍼,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 이탈리아 구운 콜리 플라워 샐러드, 이탈리아 절인 콜리 플라워와 브로콜리 샐러드,및 이탈리아 콜리 플라워 비슷한 요리법.
지침
1 인치 물(원하는 경우 소금에 절인)을 3 쿼트 냄비에 끓일 때까지 가열합니다.
끓는 열;열을 줄입니다. 뚜껑을 덮고 약 10 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 끓입니다. 실내 온도에 대략 20 분을 냉각하십시오.
서빙 플래터에 콜리 플라워를 놓습니다. 콜리 플라워 주위에 올리브,케이 퍼,멸치 필레 및 계란을 배열하십시오.