이탈리아 녹색 콩

이탈리아어 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 144 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 40 센트입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 드레싱,콩,토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 녹색 콩, 녹색 콩 이탈리아어,및 이탈리아 녹색 콩.

지침

덮은 중간 냄비에 끓는 물 6 분에 콩을 요리하십시오. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지;배수하십시오. 콩을 팬에 반환하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

판지 케이크 원형(6인치) 1개

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

남은 재료를 추가;가볍게 섞는다.

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

피그 냉동 전체 녹색 콩 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 지방 무료 이탈리아 드레싱 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크래프트 2%우유 갈가리 찢긴 모짜렐라 치즈 1

씨를 뿌린 토마토,다진 것

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 카포살도 키안티의 전체 평점은 5 점 만점에 5.0 점 이상으로,높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.