이스라엘 쿠스쿠스와 아루 굴라 샐러드
이스라엘 쿠스쿠스와 즐기기 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 비건 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.42 서빙 당. 1 회 제공 포함 297 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이스라엘 아루 굴라,이스라엘 쿠스쿠스,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 시도 아루 굴라 페스토를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스와 토마토 샐러드, 이스라엘 쿠스쿠스 샐러드,및 이스라엘 쿠스쿠스와 참치 샐러드 비슷한 요리법.
지침
잘 소금에 절인 물 큰 냄비를 끓여 가져 오십시오.
쿠스쿠스를 추가하고 쿠스쿠스가 위로 내뿜고 센터에 처음부터 끝까지 요리될 때까지,8 10 분을 요리하십시오.
올리브 오일에 이슬비 동안 레몬 주스와 겨자를 함께 터는 드레싱을 준비합니다. 약간 유화되면 후추 플레이크를 넣고 소금과 금이 간 후추로 간을합니다.
토마토,건포도,오이,빨간 피망,양파 및 아루 굴라를 쿠스쿠스와 함께 버립니다.
드레싱을 위에 붓습니다. 맛과 결합에 던져 소금과 후추로 계절.