이 조리법은 24 인분을 만듭니다 337 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 24 그램 각각. 만약 $1.28 서빙 당 귀하의 예산에 빠지면,이 타키토는 훌륭한 것일 수 있습니다 글루텐 프리 시도 할 레시피. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 소금과 후추,소금과 후추,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 체다 케소를 곁들인 초리조 타키토, 타키 토 디퍼가 들어간 크림 콩 수프,및 토마 틸로 민트 살사를 곁들인 초리 조 치즈 타키 토 비슷한 요리법.
지침
1
중간 정도의 고열로 중간 정도의 소테 팬에 기름,양파,빨간 피망,할라피뇨 고추,감자,마늘,닭고기를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개
무지방 크림
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트
2
닭고기가 조리되고 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
오레가노와 커민을 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵
캔) 저염 닭고기 국물
오레가노 ¼티스푼
4
데킬라와 라임 주스로 팬을 유약을 제거하고 액체가 거의 증발 할 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개
데킬라
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트
5
열에서 제거. 2 개의 포크로 닭을 갈가리 찢고 식히십시오. 실란트로 저어.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
토르티야를 종이 타월에 싸서 2 분 동안 전자 레인지에 싸서 토르티야를 유연하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
캘리포니아산 야채
7
토틸라 1 개에 닭고기 혼합물 약 4 큰술을 넣고 단단히 구르고 이쑤시개로 닫습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 피망 1/2개, 잘게 썬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
자두 8개까지
당신이 사용할 장비
검은 트위스트 감초 밧줄
8
대형 주철 프라이팬에서 카놀라유 1/2 인치를 화씨 350 도까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)
당신이 사용할 장비
무지방 사워 크림 1/2파인트
9
일괄 적으로 요리,그들에게 솔기면을 아래로 배치,뜨거운 기름에 롤을 추가합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 2 분 동안 요리하고 다른 쪽을 돌려 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다.