이 슈퍼 스무디를 만드는 방법은 무엇입니까?

이 슈퍼 스무디를 만드는 방법은 무엇입니까?
필요 글루텐 프리 및 비건 아침 식사? 제 2 차 세계 대전 놀라운 스무디는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 95 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 가지고 있다면사이 퓨레,용설란 과즙,바나나 및 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이 슈퍼 스무디를 만드는 방법은 무엇입니까?, 줄리 모리스'아카이와 비트 슈퍼 스무디,및 아카이 콩 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더에 5 온스 패키지 냉동 무가당 아이 퓨레 1 개와 바나나 2 개,냉동 라즈베리 1 컵,석류 주스 1 컵,아가베 넥타 1 큰술을 넣고 부드러워 질 때까지 고속으로 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 주스석류 주스
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)냉동 바닐라 레이어 케이크 1팩(19.6온스)
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
바로 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙5
건강 점수6
잡지