의 날짜 머핀을 만들어 보자
의 날짜 머핀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다 만들어 보자. 이 채식 요리법은 12 과 비용을 제공합니다 서빙 당 71 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 284 칼로리. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 메쥴 날짜를 선택,갈색 설탕,압연 귀리,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 의 날짜 머핀을 만들어 보자, 날짜 견과 머핀-호두와 날짜의 조금을 가진 이 감미로운 머핀은 오븐에서 완벽한 온난합니다,및 바나나,코코넛,메쥴 대추야자 빵.
지침
중간 크기의 그릇에 밀가루,귀리,흑설탕,피캔을 함께 저어줍니다. 포크를 사용하여 잘 결합 될 때까지 버터로 자르고 혼합물이 조금 함께 붙들기 시작합니다. 따로 보관하십시오.
날짜를 얕은 그릇(가능한 경우 단일 층)에 넣고 끓는 물 위에 붓고 15 분 동안 담그십시오.
거의 부드럽지만 완두콩 크기의 과일 조각 몇 개가 남아있을 때까지 날짜와 몸을 담근 액체를 푸드 프로세서와 퓌레로 옮깁니다. 약간 식히기 위해 따로 보관하십시오.
중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금을 섞습니다. 따로 보관하십시오.
전기 믹서의 그릇에 버터와 갈색 설탕을 함께 크림. 모터 실행,계란에 혼합,한 번에 하나씩.
밀가루 혼합물의 절반을 넣고 축축해질 때까지 섞는다. 날짜 퓌레에 따르고,완전히 결합될 때,가루 혼합물의 나머지에서 섞으십시오. 측면 아래로 긁어 모든 재료를 철저 하 게 결합 되어 있는지 확인 하는 주걱으로 최종 볶음을 제공 합니다. 머핀 컵 사이에 반죽을 나눕니다. 스트 레우 젤 상단 및 준수 부드럽게 아래로 누릅니다.
허락을 받아 재 인쇄 가을 겨울 피드 먹기:수은이 떨어질 때 축하하는 30 가지 방법 앤 브램리. 텍스트 2008 앤 브램리에 의해;사진 2008 티나 럽에 의해. 스튜어트,타 보리&장,해리 엔 에이 브람스의 인쇄물에 의해 출판.