육포와 카레 볶음밥

육포와 카레 볶음밥
육포와 카레 볶음밥은 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 438 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 20 그램. 에 대한 $3.23 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파,식물성 기름,나무 귀 버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 몬드 당신 께 메 스를 따라 수 아몬드와 신선한 체리 클라 푸티 디저트로. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 육포와 카레 볶음밥, 쌀과 육포 그릇,및 육포,카우보이 스타일 육포 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 쌀을 물 1 1/2 컵과 섞어 끓입니다. 커버 12 분 동안 약한 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
열에서 제거하고 서 보자,덮여,...에 대한 5 분. 쌀을 폭로하고 보풀을 내고 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
3
한편 중간 크기의 그릇에 끓는 물 2 컵을 육포 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 약 30 분 동안 유연해질 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 육포쇠고기 육포
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
육포를 배출하고 거칠게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
육포육포
5
작은 그릇에 나무 귀 버섯을 나머지 1/2 컵의 끓는 물로 덮고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
배수 및 1 인치 조각으로 나무 귀를 잘라;표고 버섯을 사용하는 경우,줄기를 버리고 모자를 잘라.
당신이 필요로하는 성분
표고 버섯표고 버섯
7
큰 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
양파,고구마,생강을 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 저열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
9
카레 가루를 넣고 약 2 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다. 열을 높이 올리고 육포,나무 귀 및 아몬드를 추가하십시오. 가열 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
쇠고기 육포쇠고기 육포
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
10
쌀과 간장을 추가 하 고 볶음 쌀을 휴식 하 고 그것을 통해 열. 소금 시즌. 파에 저어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
11
미리 만들기:레시피는 3 단계를 통해 최대 1 일 전에 준비 할 수 있습니다. 쌀,육포 및 버섯을 따로 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 육포쇠고기 육포
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
12
와인 추천:이 카레 쌀 요리는 캘리포니아의 비빈티지 뭄 큐브나파와 같은 스파클링 와인을 고수하거나 1996 년 머피 굿 리저브 퓸 2 와 같은 선명한 캘리포니아 소비뇽 블랑으로 붉은 고추 노트를 연주하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소비뇽 블랑소비뇽 블랑
스파클링 와인스파클링 와인
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
고야® 완두콩고야® 완두콩
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
13
노트:캠핑을 갈 때 미리 계획을 세우고 모 베타 모호 타에서 잘 라페 오 육포를 주문합니다.-
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 육포쇠고기 육포
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수15
잡지