육두구-계피 시럽과 신선한 과일 샐러드

육두구-계피 시럽과 신선한 과일 샐러드
육두구-계피 시럽을 곁들인 신선한 과일 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 77 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 딸기,할머니 스미스 사과,지상 계피,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 신선한 과일,계피,피캔 및 메이플 시럽을 곁들인 아몬드 우유 퀴 노아 아침 식사, 라임 생강 시럽과 신선한 과일 샐러드,및 레몬 버베나 슈가시럽과 신선한 과일 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
주스와 이슬비;부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
3
작은 냄비에 시럽,육두구,계피를 섞습니다. 때때로 저어 주면서 약한 불로 10 분 동안 요리하십시오. 과일 위에 숟가락을 얹고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개시럽에 담긴 배 반쪽 캔 2개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
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