육두구-계피 시럽과 신선한 과일 샐러드

육두구-계피 시럽과 신선한 과일 샐러드
육두구-계피 시럽을 곁들인 신선한 과일 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 77 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 딸기,할머니 스미스 사과,지상 계피,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 신선한 과일,계피,피캔 및 메이플 시럽을 곁들인 아몬드 우유 퀴 노아 아침 식사, 라임 생강 시럽과 신선한 과일 샐러드,및 레몬 버베나 슈가시럽과 신선한 과일 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
주스와 이슬비;부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
3
작은 냄비에 시럽,육두구,계피를 섞습니다. 때때로 저어 주면서 약한 불로 10 분 동안 요리하십시오. 과일 위에 숟가락을 얹고 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
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