육계

육계
육계 모야입니다 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 129 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 분. 밀크 초콜릿 캔디 바,그레이엄 크래커,마시맬로 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 11%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 초콜릿 브로일러 케이크, 육계 탄두리 치킨,및 육계 마늘 빵 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 육계를 예열하십시오. 작은 팬에 알루미늄 호일을 깔고 요리 용 스프레이로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
그레이엄 크래커를 반으로 나누고 서빙 접시에 사각형 4 개를 놓습니다. 반안에 막대 사탕을 끊고 격판 덮개에 그레이엄 크래커의 각자에 한 조각을 놓으십시요.
당신이 필요로하는 성분
그레이엄 크래커를 통째로 큰 조각으로 쪼개서그레이엄 크래커를 통째로 큰 조각으로 쪼개서
미니 초콜릿으로 코팅된 카라멜 땅콩 누가 캔디 바(예: Snickers®)미니 초콜릿으로 코팅된 카라멜 땅콩 누가 캔디 바(예: Snickers®)
3
준비한 팬안에 단 하나 층안에 마시맬로를 배열하십시요.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
상판이 갈색이 될 때까지 마시맬로를 굽고 마시맬로를 뒷면을 갈색으로 만듭니다. 그들이 점화하지 않도록 마시맬로에 가까운 눈을 유지. 그들은 매우 빨리 갈색이 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
5
팬에서 마쉬 멜 로우 제거 하 고 초콜릿 사각형의 각 3 을 놓습니다. 남은 그레이엄 크래커 반을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
그레이엄 크래커를 통째로 큰 조각으로 쪼개서그레이엄 크래커를 통째로 큰 조각으로 쪼개서
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도쉬운
준비 완료8 m.
서빙4
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
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