유제품이 들어가지 않은 통밀 팬케이크

유제품이 들어가지 않은 통밀 팬케이크
유제품이 들어있지 않은 통밀 팬케이크 레시피는 약 40분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 가격은 1인분당 51센트입니다. 1회 섭취량은 335칼로리 , 단백질 13g , 지방 15g 입니다. 몇몇 사람들이 이 아침 식사를 정말 좋아했습니다. 두유, 베이킹파우더, 콩가루, 기타 몇 가지 재료만 준비되어 있다면 만들 수 있습니다. 10명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 유제품이 없고 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 올레시피에서 제공합니다. 스푼 점수 80% 로 이 요리는 단단합니다. 유제품 프리 통밀 바나나 호두 팬케이크 , 유제품 프리 통밀 바나나 호두 팬케이크 , 2가지 재료로 구성된 고구마 팬케이크(글루텐 프리, 유제품 프리, 견과류 프리)는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
철판을 화씨 350도(섭씨 175도)로 예열하세요. 큰 믹싱볼에 건조 재료를 섞습니다. 또 다른 큰 믹싱볼에 계란, 오일, 아몬드 추출물을 섞습니다. 결합될 때까지 털다. 두유를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
계피 오일, 선택 사항계피 오일, 선택 사항
두유두유
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
2
마른 재료에 젖은 재료를 넣고 섞일 때까지 휘젓습니다. 반죽은 약간 걸쭉해야 하며 필요한 경우 액체를 조절하세요.
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
뜨거운 철판 위에 반죽을 1/4컵만큼 붓습니다. 가장자리가 건조해 보이고 거품이 터질 때까지 요리하세요. 뒤집어서 황금빛 갈색이 될 때까지 1분 정도 더 요리하세요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
따뜻하게 서빙하세요.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수21
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