유월절 로스트 치킨

유월절 로스트 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 유월절 로스트 치킨을 사용해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.32 입니다. 1 회 제공 포함 667 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 46 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마조,계란,마조 식사 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마가린 사 당신 께 메 스를 따라 수 땅콩 버터 아이스 박스 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 유월절 닭 꼬치, 유월절 닭 꼬치,및 유월절을위한 바베큐 치킨 래치 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 350 층으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
중간 크기의 그릇에 깨진 마조,닭고기 국물,살구를 섞습니다. 3 큰술을 녹입니다. 큰 프라이팬에 마가린.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
마조마조
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
3
양파와 셀러리를 추가;가끔 교반,선명하고 부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
잘 섞는다. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
5
계란,피캔 및 마조 식사를 첨가하십시오;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼셰리 식초 또는 레몬즙 1테이블스푼
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
(키블러)(키블러)
6
닭을 씻어;팻 건조. 닭 충치를 맷조 혼합물로 채우십시오;꼬치와 끈으로 충치를 닫으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
마조마조
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
7
장소,가슴 쪽을 위로,베이킹 팬에 랙에;나머지 브러시 1 큰술. 마가린,녹아.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
8
백리향,소금 및 후추로 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
마늘 2컵마늘 2컵
9
2~2-1/2 시간 또는 닭고기가 익을 때까지 가끔 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료3 시간, 50 m.
서빙8
건강 점수23
잡지