유연한 과일 육성

유연한 과일 육성
유연한 과일 포스터 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 25 그램,그리고 총 503 칼로리. 이 레시피는 서빙 당 4 와 비용 87 센트를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 바나나의 혼합물,지상 계피,바닐란 아이스크림,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그래서 슈퍼 아니다. 시도 유연한 칼존, 가족 및 회사를위한 유연한 4 단계 치킨-소박한 레몬 양파 치킨,및 바나나 포스터 비슷한 요리법.

지침

1
고열에 10 에 12 인치 프라이팬안에,활기차게 포입까지 버터 및 갈색 설탕을 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
계피,오렌지 주스 및 과일을 첨가하십시오;소스가 다시 끓고 과일이 뜨거울 때까지 1~3 분 동안 주걱으로 과일을 자주 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
쌀 종이쌀 종이
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
3
아이스크림을 네 그릇에 똑같이 넣으십시오. 아이들을 위해 아이스크림 위에 과일과 소스를 숟가락. 다음,성인을 위해,팬에 있는 과일에 바나나 리큐어와 럼을 따르고 성냥으로 점화하십시오(환풍 또는 가연물 물자에서 멀리 유지하십시오);화염이 죽을 때까지 팬을 동요하십시오. 아이스크림 위에 과일과 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
바나나 리큐어바나나 리큐어
페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게페퍼민트 스틱 아이스크림, 부드럽게
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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