유약 파인애플 햄

유약 파인애플 햄
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 유약 파인애플 햄을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 530 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 갈색 설탕,레몬 주스,파인애플,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 하와이 햄과 파인애플 슬라이더+비디오, 파인애플 유약 햄,및 유약 파인애플 파이 비슷한 요리법.

지침

1
얕은 로스팅 팬에 랙에 햄을 놓습니다. 날카로운 칼을 사용하여 햄의 표면을 1/4 로 채점하십시오.-다이아몬드 패턴의 깊은 상처;각 다이아몬드에 정향을 삽입하십시오. 2~2-1/2 시간 동안 또는 온도계가 130 에 도달 할 때까지 325 에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
한편,큰 냄비에 물;에 옥수수 녹말을 녹여 2 컵 진한 갈색 설탕,파인애플,레몬 주스,겨자와 소금에 저어. 끓게 가져 오십시오;1-2 분 동안 또는 약간 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 소스를 위해 2 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
오븐에서 햄을 제거하십시오. 오븐 설정을 425 로 늘리십시오.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
남은 파인애플 혼합물을 햄 위에 붓습니다. 작은 그릇에 연한 갈색 설탕과 남은 진한 갈색 설탕을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
밝은 갈색 설탕밝은 갈색 설탕
(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
햄을 10-15 분 더 길게 또는 온도계가 140 을 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
예약 된 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙20
건강 점수11
잡지