유약 소금에 절인 쇠고기

유약 소금에 절인 쇠고기
유약 소금에 절인 쇠고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 615 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 에 대한 $4.56 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 간장,물,소금에 절인 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 64%,이 요리는 좋다. 시도 유약 소금에 절인 쇠고기, 유약 소금에 절인 쇠고기,및 유약 소금에 절인 쇠고기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
비 스틱 요리 스프레이로 큰 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
소금에 절인 쇠고기를 접시에 넣고 물. 알루미늄 호일로 단단히 덮고 2 시간 동안 구우십시오;액체를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
물
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
4
작은 그릇에 살구 보존 식품,흑설탕,간장을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
갈색 설탕갈색 설탕
간장간장
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
소금에 절인 쇠고기 위에 살구 혼합물을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
살구살구
확산확산
6
350 화씨 온도(175 섭씨 온도)25 에 30 분 더에 폭로해 굽십시요,또는 고기가 부드러울 때까지;팬 물방울에 임시로 가봉.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
7
곡물에 걸쳐 소금에 절인 쇠고기를 썰어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 쇠고기소금에 절인 쇠고기
곡물곡물
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙7
건강 점수24
잡지