유약 바베큐 새우
유약 바베 큐 새우 그냥 메인 코스에 대 한 검색 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 182 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 점보 새우,소금과 후추,케첩,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 어두운 갈색 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 갈색 버터 갈색 설탕 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 메이플 바베큐-유약 연어, 사기꾼의 바베큐 마늘 새우와 요리 책 경연 대회,및 사기꾼의 바베큐 마늘 새우와 요리 책 경연 대회 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 석쇠를 미리 데우고 기름을 가진 거슬리는 소리를 솔질하거나 붙지 않는 요리 살포를 가진 살포하십시오.
작은 그릇에 바비큐 소스,살구 잼,식초 및 고추 플레이크를 함께 휘젓습니다. 새우와 소스의 3 분의 2 를 던져,가봉에 대한 나머지 3 분의 1 을 예약. 머리 끝과 꼬리 끝을 통해 새우를 꼬치,그래서 새우는 두 곳,상단과 하단에 꼬치된다.
그릴에 꼬치를 전송합니다. 덮개를 닫고 측면 당 1 분 동안 요리하십시오. 예약 된 소스와 함께 새우를 양념,덮개를 닫고 새우가 불투명하고 잘 유약 때까지 요리,측면 당 30 초.
중간 열에 걸친 중간 냄비에 원하는 경우 토마토 소스,식초,당밀,케첩,양파,흑설탕,생강,소금 및 후추,마늘 및 할라피뇨를 섞습니다. 소스가 약간 걸쭉해질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
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