유아 머핀
유아 머핀은 아침 식사 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 24 과 비용을 제공합니다 서빙 당 14 센트. 1 회 제공 포함 95 칼로리, 단백질,및 지방. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 349411 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 베이킹 소다,계란,호박 파이 향신료,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 시도 최고의 유아 머핀, 유아 호박 바나나 머핀,및 케일 바나나 유아 머핀 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 미니 머핀 컵 24 개 또는 표준 머핀 컵 12 개에 그리스를 바르십시오.
섞는 사발에서는,매끄러운 때까지 버터 및 갈색 설탕을 함께 크림.
으깬 바나나,스쿼시,당근,계란을 섞습니다. 밀가루,귀리 밀기울,베이킹 소다,호박 파이 향신료,소금을 섞을 때까지 저어줍니다. 준비된 머핀 컵에 반죽을 똑같이 숟가락.
센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗 나올 때까지 예열 된 오븐에 구워,15 에 20 분. 와이어 랙에 완전히 냉각 제거하기 전에 10 분 동안 팬에 냉각. 최대 2 일 동안 실온에서 보관하거나 동결하십시오.