유리 렌즈 콩 호두 사과 덩어리,재 방문

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유리 렌즈 콩 호두 사과 덩어리,재검토 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 671 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1100 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 사과,마늘 정향,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 건포도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 건포도와 계피가 들어간 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 궁극의 비건 렌즈 콩 호두 덩어리, 블루 치즈를 곁들인 렌틸콩,호두,사과 샐러드,및 버섯 렌즈 콩 덩어리 비슷한 요리법.

성분

79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시껍질을 벗기고 강판 된 달콤한 사과(확고한 다양성 사용)껍질을 벗기고 강판 된 달콤한 사과(확고한 다양성 사용)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.사과 버터(또는 단맛을 들이지 않은 사과 소스)사과 버터(또는 단맛을 들이지 않은 사과 소스)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시강판 당근강판 당근237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다진 셀러리다진 셀러리237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시생 쌀된 녹색 렌즈 콩생 쌀된 녹색 렌즈 콩2히스 바 토피 조각신선한 백리향(또는 말린 백리향 3/4 작은 술)신선한 백리향(또는 말린 백리향 3/4 작은 술)3다진 마늘 정향다진 마늘 정향3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.지상 아마+1/2 컵 물지상 아마+1/2 컵 물59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요1마늘가루 2티스푼퓨어 메이플 시럽퓨어 메이플 시럽118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시귀리 가루귀리 가루79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)4새우와 정맥붉은 고추 조각,맛붉은 고추 조각,맛1히스 바 토피 조각소금&후추,맛보기(나는 바다 소금+더 많은 허바 마레에 대해 사용한다)소금&후추,맛보기(나는 바다 소금+더 많은 허바 마레에 대해 사용한다)355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시깍둑 썰기 한 달콤한 양파깍둑 썰기 한 달콤한 양파237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 자르고 구운 호두잘게 자르고 구운 호두
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수100
잡지