위안이 되는 스푼브레드

위안이 되는 스푼브레드
레시피 상자에 글루텐 없는 레시피를 더 추가하고 싶다면 Comforting Spoon Bread가 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 약 6g의 단백질 , 7g의 지방 및 총 169칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 39센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 베이킹 파우더, 계란, 옥수수, 우유가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 55분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피 는 27%라는 그다지 훌륭하지 않은 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Jiffy Spoon Taco Casserole , Cranberry Pumpkin Bread 및 Tiramisu Bread Pudding 도 좋아했습니다.

지침

1
큰 그릇에 달걀 흰자를 치고 딱딱한 봉우리가 형성될 때까지 치십시오. 따로 보관하십시오. 다른 그릇에 달걀 노른자를 치고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
바삭바삭한 참깨 빵스틱, 으깬 것 (약)바삭바삭한 참깨 빵스틱, 으깬 것 (약)
2
냄비에 우유를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
부분적으로 해동하여 얇게 썬 무가당 냉동 딸기 1팩(20온스)부분적으로 해동하여 얇게 썬 무가당 냉동 딸기 1팩(20온스)
당신이 사용할 장비
스톤밀 에센셜 그라운드 시나몬스톤밀 에센셜 그라운드 시나몬
3
옥수수가루와 소금을 넣고 휘젓습니다. 불을 약하게 줄이고 1분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 조리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 신선한 바질 선택 사항얇게 썬 신선한 바질 선택 사항
12명의 흰색 생명의 은인12명의 흰색 생명의 은인
당신이 사용할 장비
부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.
4
불에서 내린다. 옥수수, 버터, 베이킹파우더를 넣고 저어준다. 달걀 노른자를 넣고 저어준다. 달걀 흰자를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/4인치 조각으로 자른 신랄한 사과껍질을 벗기고 1/4인치 조각으로 자른 신랄한 사과
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
버섯의 종류버섯의 종류
참깨빵스틱참깨빵스틱
포장 팔꿈치 또는 링 마카로니, 요리 및 물기 제거포장 팔꿈치 또는 링 마카로니, 요리 및 물기 제거
5
기름을 바른 11인치 x 7인치 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
물기를 빼고 다진 얇게 썬 배 1캔(15-1/4온스)물기를 빼고 다진 얇게 썬 배 1캔(15-1/4온스)
6
뚜껑을 열어두고 350°에서 30~35분 동안 굽거나 굳을 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
7
숟가락으로 바로 제공하세요.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수1
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