레시피매거진

위스키 유약 고구마

위스키 유약 고구마
위스키 유약 고구마는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 380 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 정결 한 소금,사과,고구마,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 레시피에 8 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 위스키 유약 고구마, 위스키 피캔을 곁들인 유약 고구마,및 위스키 피캔을 곁들인 유약 고구마 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
과자 굽는 판에 고구마를 두십시오(관통하지 말라)30 40 분을 구우십시오. 가볍게 감자를 짜내십시오:약간 부드럽다면 끝났습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
멋진 보자.
4
가볍게 약 3 분,가끔 팬을 흔들어,높은 열에 중간 소테 팬에 피캔을 토스트.
당신이 필요로하는 성분
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
버터를 추가 한 다음 열을 중간 정도로 줄이고 용설란,계피,육두구 및 카이엔을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
6
위스키와 소금 1/2 티스푼을 넣고 5 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
위스키위스키
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
7
8 인치 제곱 베이킹 접시의 바닥과 측면에 버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
8
고구마에서 껍질을 제거하고 1/2 인치 두께의 조각으로 가로 잘라. 준비된 팬에 고구마와 사과 조각을 번갈아 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
위스키-피칸 혼합물을 맨 위에 붓습니다. 알루미늄 호일로 덮고 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
위스키위스키
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
10
호 일을 제거 하 고 팬;의 바닥에 수집 하는 위스키 소스와 함께 상단을 양념 사과 부드럽고 유약,약 18 분 더 때까지 베이킹을 계속 합니다.
당신이 필요로하는 성분
위스키위스키
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
사진:강 김
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수9
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
아티초크 콩 샐러드
허브 치킨과 야채
호박 크림치즈 바
수제 호박 아이스크림
완벽한 딸기 밀크셰이크
맛있는 딸기 셰이크
간편하게 구운 칠면조 날개
허브 새우 애피타이저
햄앤치즈 피자
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