위대한 매운 계란

위대한 매운 계란
레시피 큰 매운 계란 약에 미국 갈망을 만족시킬 수 20 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 96 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 581 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 매우 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 가게에 머리와 와인 식초를 데리러,프랭크의 매운 소스,디종 겨자,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 실란트로,라임 주스 및 꿀이 들어있어 맛있습니다, '위대한 고기 요리 책'에서 가미 브라운의 매운 햄,및 돼 먹지 못한 냄비-큰 쇠고기,큰 콩,큰 딥! 롱메도우 농장 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 계란을 넣고 차가운 물 2 쿼트로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
높은 열을 통해 장소,종기에 가져다,커버,열에서 제거,10 분 서 보자.
3
시원한 흐르는 물 아래에서 계란을 배출하고 껍질을 벗기십시오. 각 계란을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
4
모든 노른자를 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다. 가장 잘 보이는 달걀 흰자 반쪽 중 16 개를 선택하고 따로 보관하십시오. 다른 사용을 위해 나머지 8 개를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
마요네즈,겨자,식초 반,매운 소스를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 처리하여 필요에 따라 그릇의 측면을 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
기계가 작동하면 올리브 오일 2 큰술에 천천히 이슬비가 내립니다. 소금과 남은 식초(원하는 경우)로 맛을 내기 위해 혼합물을 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
7
지퍼 잠금 가방으로 옮깁니다. 충전 및 달걀 흰자 반은 충전 및 서빙하기 전에 최대 밤새 냉장고에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
8
지퍼의 모서리를 잘라라.잠금 백 및 파이프 충전 혼합물을 달걀 흰자에 넣고 각 구멍을 과도하게 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
9
남은 올리브 오일을 뿌리고 후추,골파,으깬 고추,바다 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
10
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수12
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