위대한 매운 계란

위대한 매운 계란
레시피 큰 매운 계란 약에 미국 갈망을 만족시킬 수 20 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 96 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 581 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 그것은 매우 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 가게에 머리와 와인 식초를 데리러,프랭크의 매운 소스,디종 겨자,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 실란트로,라임 주스 및 꿀이 들어있어 맛있습니다, '위대한 고기 요리 책'에서 가미 브라운의 매운 햄,및 돼 먹지 못한 냄비-큰 쇠고기,큰 콩,큰 딥! 롱메도우 농장 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 계란을 넣고 차가운 물 2 쿼트로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
높은 열을 통해 장소,종기에 가져다,커버,열에서 제거,10 분 서 보자.
3
시원한 흐르는 물 아래에서 계란을 배출하고 껍질을 벗기십시오. 각 계란을 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
모든 노른자를 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다. 가장 잘 보이는 달걀 흰자 반쪽 중 16 개를 선택하고 따로 보관하십시오. 다른 사용을 위해 나머지 8 개를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
마요네즈,겨자,식초 반,매운 소스를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 처리하여 필요에 따라 그릇의 측면을 긁습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
기계가 작동하면 올리브 오일 2 큰술에 천천히 이슬비가 내립니다. 소금과 남은 식초(원하는 경우)로 맛을 내기 위해 혼합물을 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
지퍼 잠금 가방으로 옮깁니다. 충전 및 달걀 흰자 반은 충전 및 서빙하기 전에 최대 밤새 냉장고에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
8
지퍼의 모서리를 잘라라.잠금 백 및 파이프 충전 혼합물을 달걀 흰자에 넣고 각 구멍을 과도하게 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
9
남은 올리브 오일을 뿌리고 후추,골파,으깬 고추,바다 소금을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
10
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수12
잡지