월요일 밤의 맥앤치즈

월요일 밤의 맥앤치즈
Monday Night Mac and Cheese는 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 6인분이며 1인분당 가격은 62센트입니다. 이 요리 1인분에는 약 18g의 단백질 , 16g의 지방 , 총 410칼로리가 들어있습니다. 76명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 올레시피에서 제공합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 밀가루, 소금, 오래된 체다 치즈, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 락토 오보 채식 을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 71%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . Minimal Monday: Smokey Gouda Mac & Cheese , Monday Night Special 및 The Palm의 Monday Night Salad 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 냄비에 물과 크림을 넣고 김이 날 때까지 중간 불로 가열합니다. 마카로니와 소금 1/4티스푼(1mL)을 넣고 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 불을 중간 정도까지 낮추고 자주 저어주거나 마카로니가 거의 부드러워질 때까지 약 8분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
밀가루, 겨자, 후추를 우유에 넣고 섞으세요. 냄비에 저어주세요. 열을 중간으로 높이십시오. 3~5분 동안 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 저으면서 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
열을 제거하십시오. 치즈가 녹을 때까지 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
4
소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수13
잡지