원 팬 맥&치즈 베이크

원 팬 맥&치즈 베이크
원 팬 맥&치즈 베이크는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 388 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 리츠 크래커,체다 치즈,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 비건 맥과 치즈, 최고의 비건 맥 앤 치즈,및 세 치즈 맥-수제 마카로니와 치즈.

지침

1
요리 스프레이로 13 인치 9 인치 베이킹 접시를 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 계피 그레이엄 크래커 전체, 반으로 쪼개짐저지방 계피 그레이엄 크래커 전체, 반으로 쪼개짐
당신이 사용할 장비
씨 없는 블랙베리 스프레드 과일 1컵씨 없는 블랙베리 스프레드 과일 1컵
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
2
준비된 접시에 마카로니를 놓습니다. 끓는 물;저어 호일로 커버.
당신이 필요로하는 성분
링 마카로니링 마카로니
1-1/4 Cps 찬물1-1/4 Cps 찬물
당신이 사용할 장비
11온스 시금치 잎, 씻어서 말림11온스 시금치 잎, 씻어서 말림
3
15 분 굽는다.,7 분 후 스티 링.
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
4
치즈 소스를 저어주세요
당신이 필요로하는 성분
치즈 소스치즈 소스
5
믹스,우유 및 버터.
당신이 필요로하는 성분
큼직한 프레즐큼직한 프레즐
페이스트리 팁-#5 라운드 및페이스트리 팁-#5 라운드 및
6
체다 치즈와 으깬 크래커를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 구운 붉은 고추 또는 물기를 뺀 피미엔토 1병(2온스)다진 구운 붉은 고추 또는 물기를 뺀 피미엔토 1병(2온스)
바인딩을 위해바인딩을 위해
7
구워,발견,추가 5 분. 또는 치즈가 녹고 크래커가 갈색으로 변할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎1 큰술 거칠게 다진 신선한 이탈리안 파슬리 잎
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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